Atsiliepimai
Koučingo seminaras man paliko gera įspūdį. Padėjo pažvelgti i save giliau, išsiaiškinti kodėl aš būtent tokia, pamatyti savo stipriąsias puses. Seminare išgirdau naudingų patarimų, viskas pasirodė taip paprasta ir elementaru.. Jaučiausi labai gerai- entuziastinga, pasitikinti savimi, linksma, tartum išsivaliusi nuo praeities nuoskaudų ir pykčių.. Praėjus šiek tiek laiko kaip ir pasimiršta viskas, bet kažkas neleidžia grįžti į tą nesėkmės būseną. Tarytum tas suvokimas gautas seminaro metu pakeitė visam laikui. Ačiū.
Živilė, 25 metai,
Parduotuvės vedėja.
PRAKTIKA. Įdomiausia, kad vienokiu ar kitokiu būdu nors truputėlį buvo girdėta ar žinota, bet – atrodo kaip nauja informacija. Labai svarbu tai, kad mes atlikome viską praktiškai. Tai visada gerokai naudingiau nei būtume išklausę paskaitos. Svarbu dabar išugdyti įgūdžius veikti nuosekliai ir sistemingai.
SAVĘS PAŽINIMAS. Visada labai įdomu pažinti save, kokių tu turi resursų, kiek gali. Manau, pažindamas save, geriau pažįsti ir aplinką. Iš to paties kyla ir harmonija.
HARMONIJA. Man džiugu, kad vėl atrandu harmoniją – su savimi, su aplinkiniais ir su visu pasauliu. Tai labai svarbu, norint eiti pirmyn. Paprasčiau imi į viską žiūrėti, nebelieka dienų, kai „viskas krenta iš rankų“. Tu esi subalansuotas.
LAISVĖ. Labai smagu išsilaisvinti iš negatyvių minčių, suardyti nesėkmių ratą ir nuo nieko nepriklausyti. Laisvai spręsti, ką tau daryti su savo gyvenimu, nes būtent tu gyveni, o ne kažkas už tave.
VISKAS TIK Į GERA. Pasitikėjimas savimi suteikia sparnus laisvai veikti ir kurti. Net kartais nustembi, kokių tu turi galių.
AČIŪ.
Ilona Veržyte,
Klaipėdos apskrities valstybinės mokesčių inspekcijos atstovė spaudai.
Labai jums ačiū, Viktorija, visų pirma todėl, kad esate kitokia, nei daugelis psichologų. Todėl, kad jums nebūdingas „valdiškai psichologiškas“ požiūris į žmogų: jūs nesistengiate jo „įsprausti“ į kažkokią jums jau žinomą lentynėlę, o iš tiesų stengiatės išgirsti, ką jis bando pasakyti. Visų pirma kaip žmogus. Ir tik paskui - kaip psichologas...Už tai, kad esate nuoširdi ir nesusidarote išankstinių nuostatų, už tai, kad iš tikrųjų mylite žmones ir norite jiems padėti. Nuoširdžiai, ne vien iš profesinės pareigos.
Kas nors man galbūt paprieštarautų – sakytų, jog tai tiesiog aukštas profesionalumas ir tiek...Tačiau aš pakankamai gerai matau žmones ir šiuo atveju neabejoju – yra žmonių, kurie turi pašaukimą būti kažkuo. Jūs, Viktorija, esate psichologė iš pašaukimo ir tikra žmonių sielų gydytoja. Nes be meilės žmogui darbas su jo dvasia, jo sielos skauduliais ir problemomis yra visiškai neįmanomas.
Ačiū jums ir už tai, kad daug dirbate pati su savimi. Tiesą sakant ne tiek jau daug žmonių, tame tarpe ir psichologų tą daro. Daugelis jų įsivaizduoja , kad pakanka vien tik žinių, o jų pačių neišspręstos vidinės problemos žinomos tik jiems patiems ir pašaliniams neįžvelgiamos. Deja...dauguma žmonių yra pakankamai pastabūs, antra vertus tai jaučiama intuityviai. Ir dar: tam, kad galėtum sustyguoti kitą instrumentą visų pirma pats turi būti idealiai susistygavęs, harmoningas ir su aplinka, ir, svarbiausia – su pačiu savimi. O kai bendrauju su jumis, man džiugu jausti iš jūsų sklindantį kažkokį skaidrumą, tyrumą, vidinę švarą ir nuoširdų pozityvumą. Ir aš jums esu dėkinga už tai, kad taip atsakingai žiūrite į savo darbą.
Ir dar...Jūs neapsiribojate vien psichologine pagalba. Jūs kažkaip skatinate žmones tapti geresniais, sugebate ištraukti iš jų sielų gelmių tai, ką jie turi geriausio. Būti dvasingesniais, labiau mylėti savo artimuosius, išmokti pakilti virš savęs. Tai daugiau negu psichologo darbas. Ir tai man jumyse patinka labiausiai...
O aš... aš pati kreipiausi į jus tada, kai mano pačios žinių ir supratimo nebepakako įvertinti susiklosčiusiai situacijai, kai žemė ėmė slysti iš po kojų nuo nepasitikėjimo savimi. O nepasitikėjimas – nuo ilgą laiką mane traumavusių santykių. Supratau, kad reikia kažką keisti, tačiau nesupratau ką – ar turėčiau keistis pati, ar turėčiau keisti savo gyvenimą... Šiandien situacija išsisprendė – gal ir ne taip, kaip tada norėjosi. Tačiau likimas už mus visus protingesnis, jis geriau žino, kas mums yra geriausia. Svarbiausia, kad pas jus išmokau pažinti save ir šį laikotarpį sugebėsiu išgyventi ramiai, nenuvertindama savęs, nes supratau, kad tikrai esu verta kažko labai gražaus ir gero...
Su pagarba,
Eglė N.
Iš tikrųjų, kaip jau ir kalbėjome antrąją kursų dieną, man tai buvo stiprus praktinis seminaras. Stebuklingų durų praktikos metu teko sugrįžti į labai puikius gyvenimo išgyvenimus, tarsi grįžti į praeitį tam, kad tai perprogramuoti į teigiamą pusę. Man labai svarbu buvo sužinoti apie įrankius, leidžiančius valdyti stresą, ir išmokti juos taikyti praktikoje. Kadangi patiriu stresą (kaip ir daugelis mūsų šiuolaikiniame pasaulyje) daug ir dažnai, tikrai norėjau su tuo išmokti tvarkytis. Todėl, džiaugiuosi, kad išgirdau apie resursines praktikas, kurios padeda nusiraminti, įsigilinti į save, skirti sau dėmesio. Labai smagu, kad gavau diską su praktika! Klausau vakarais kol užmiegu... :)
Dalyvė Kristina Budrikaitė,
Mano nuotaika yra puiki. Aš pasitikiu savimi, esu patenkinta ir laiminga, tai nuolatinė mano būsena. Kasdien tampu vis mielesne, draugiškesnė, geresnė, man puikiai sekasi darbe ir asmeniniame gyvenime. Visus aplinkinius užkrečiu savo entiziazmu. Aplink mane klesti laimė, meilė, džiaugsmas draugiškumas.
Meilė, gyvenimo pilnatvė, vidinė ir išorinė harmonija, puiki sveikata, visapusiškas turtingumas, nuo šiol tai nuolatinė mano būsena”.
Ši pastraipa yra mano kasdieninė malda ir kai jaučiu, jog neigiamos emocijos užvaldo mane imu ją kartoti. Labiausiai neįtikėtina tai, kad ji veikia!
Šioje maldoje yra sudėta viskas ko daugelis mūsų trokšta savo gyvenime. Mus nuolat lydi nepasitenkinimas esama padėtimi, bloga nuotaika ir blaškymasis bei nervinimasis kartais dėl visiškai kvailų ir bereikšmių dalykų. Aš pati buvau lygiai tokioje pat situacijoje ir maniau, kad nieko čia nepakeisi, tiesiog aš esu toks žmogus ir mano charakterio savybės nulėmė tai, kad visada būsiu nepatenkinta tuo ką turiu, o vidinė harmonija / balansas tokie pat tolimi kaip kosmosas. Tačiau kaip tolesni įvykiai parodė – esame tik žmonės ir dažnai klystame. Gyvenime viskas įmanoma, tereikia noro ir tikėjimo.
Apsilankiusi jau pirmosiose asmeninio tobulėjimo konsultacijose pas Viktoriją pajutau fantastišką palengvėjimą, nes patikėjau, kad esu pati savo gyvenimo šeimininkė ir tikėjimas laiminga bei sėkminga ateitimi užtikrins, kad taip ir būtų.
Konsultacijos padėjo atsikratyti gyvenimą sunkinusių įsitikinimų, tam tikrų kompleksų ir atnešė daugiau vidinės ramybės ir subalansuotumo, kuris padeda kiekvieną dieną. Jau dabar jaučiu, kaip pasikeitiė santykiai su kolegomis, artimais žmonėmis bei nepažįstamaisiais. Išmokau šalčiau reaguoti į nesklandumus, kurie anksčiau visiškai išmušdavo mane iš pusiausvyros, kontroliuoju pyktį, ką anksčiau padaryti atrodydavo neįmanoma. Kuo toliau tuo mažiau neigiamų emocijų jaučiu viduje. Pozityvus mąstymas tapo nuolatiniu palydovu.
Galbūt kažkam pasirodys, kad tai nereikšmingi dalykai, bet aš manau, kad tai esminiai faktoriai, įtakojantys gyvenimo kokybę ir užtikrinantys visapusišką harmoniją.
Šie pokyčiai kol kas iš šono kitiems žmonėms galbūt ir nepastebimi, bet viduje jaučiuosi puikiai. Esu tikra, kad kuo toliau tuo labiau teigiamų pokyčių ratas įsisuks ir po metų aš būsiu visai kitas žmogus.
Ačiū Viktorijai už pagalbą atskleidžiant vidinius resursus bei pagalbą suvokiant, kad jokios aplinkybės nesutrukdys žmogui būti laimingu ir pajausti gyvenimo pilnatvę, jei jis nuoširdžiai to trokšta ir tuo tiki.
Todėl linkiu visiems atrasti vidinę ramybę ir harmoniją, nes gyvename tik vieną kartą, todėl negalima švaistyti laiko ir energijos neigiamiems jausmams ir pykčiams.
Edita S.